”元気に歳を重ねましょう!  オフィス・ケア 古田裕子のいきいき健康術!!



 




 
   オフィス・ケア 

名称 :  オフィス・ケア (OFFICE・CARE)
代表・指導者 :  古田 裕子
OFFICE :  〒205-0014
東京都羽村市羽東1-10-40
連絡先 :  090-3695-4892
事業概要 :  ・シニア健康体操(教室)指導、運営支援
・シニアの運動・栄養・サプリメント・薬剤などについての講演、指導


  (代表)古田 裕子 プロフィール及びオフィス・ケアの活動実績

【経歴】
 ・1981年 3月
 ・1981年 4月
 ・1984年 8月
 ・1984年 9月
         
 ・1992年 5月
 ・1993年 4月
         

 ・1993年
 ・1994年 1月
 ・1994年 4月
 ・1996年 4月
 ・1999年 9月
 ・2000年10月
 ・2002年 4月
 ・2009年 3月
 ・2008年 7月〜
 ・2009年 4月〜
 ・2017年 1月〜

京都薬科大学薬学部製薬化学科卒業
薬剤師免許取得。(株)ダイエー・薬品部門入社
同社退社後アメリカ、ネバダ州リノにてエアロビクス及びトレーニングを学ぶ
住友3M(株)などで企業フィットネス指導
(財)健康・体力づくり事業財団いきいきセミナー講師
ワシントン州バンクーバーに短期留学
朝日新聞(株)、ヤクルト(株)、全日空ホテルズ(株)などの企業並びに
健康保健組合セミナー講師

「オフィス・ケア」設立
サンフレッチェ広島ヘルスケア・アドバイザー
早稲田大学体育局講師
神奈川国体競技力向上委員 栄養アドバイザー
桐蔭横浜大学サッカー部ヘルスケア・アドバイザー
朝日新聞ホームページ「元気をみがこう!」原稿執筆
朝日新聞ホームページ「おきらくサプリ」原稿執筆
山野美容芸術短期大学非常勤講師
東京都西多摩郡瑞穂町介護予防運動教室主催 
兵庫県神崎郡神河町介護予防アドバイザー
早稲田大学エクステンションセンター中野校講師

【現在の活動状況】
・健康セミナーの開催 : 2018年(第5回) 2017年(第4回) 2016年(第3回)
・兵庫県神崎郡神河町の要請で、介護予防プログラムの作成と指導。
・東京都西多摩郡瑞穂町の介護予防総合事業の一環として、社会福祉法人「常磐会」にて、
 介護予防体操指導、デイサービスの運動プログラムの作成と指導。
・瑞穂町介護予防の会「みずほ会」の運営。
・東京都杉並区高齢者支援施設「ゆうゆう館」での筋トレクラスを運営。
・東京都羽村市スイミングセンターにて筋トレ&ストレッチのクラスを運営。
・中野サンプラザ内「TACサンプラザスポーツクラブ」で姿勢矯正クラスとパーソナル
 トレーニングを指導。
・早稲田大学エクステンションセンターにて「姿勢を美しくするためのエクササイズ講座」を指導。
・薬、サプリメント、トレーニング、食事など生活活動全般にわたるアドバイス。
・サプリメント販売の株式会社「エープライム」のウェブサイトでコラムを担当。

<<テレビ出演>> 
 ・NHK:「きょうの健康」 
 ・TBS:「ドリーム・プレス社」

<<著 書>>
 ・骨を強くする運動 : (財)健康体力づくり事業財団
 ・体脂肪と運動 : (財)健康体力づくり事業財団
 ・行動変容と運動 <共著> : (財)健康体力づくり事業財団
 ・中高年からの健康スポーツ入門読本 <共著> : (株)ぎょうせい
 ・すぐに役立つサプリメント活用事典 : (株)法研 
 ・お父さんのためのダイエット読本 <部分監修> : 日本出版社

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